2024年10月8日是第27个全国高血压日，本次高血压日的主题是“健康体重，理想血压”。什么血压才能算是理想血压呢？每5个成年人里就有一个高血压，高血压也是心梗、脑卒中、肾脏病的最重要的高危因素之一！但是血压到底多高算高？中国高血压日来临之际，关注血压“安全线”，长期控制血压达标，别让高血压偷袭你的人生！根据《中国高血压防治指南(2024年修订版)》，目前诊室高血压诊断标准以≥140/90mmHg为准。但注意需要多次测量，不…

自从4月份上海疫情，大家居家隔离，刘畊宏的燃脂操一夜之间火遍了大江南北，直播间的刘耕宏夫妻，在镜头前和大家一起锻炼，不少网友看到他曾经肥胖的妻子通过健身瘦身效果显著，也跟着他的直播燃起了减肥的斗志，那么刘耕宏的健身操真的能使你瘦下来吗?这就要首先认清自己的肥胖到底是哪一种肥胖。01、肥胖的分类肥胖可按病因不同分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖又称单纯肥胖症，是指单纯由遗传及生活行为因素造成的肥胖，…

全国先进工作者 · 谷现恩谷氏口诀防治尿结石谷现恩教授，全国先进工作者，泌尿外科专家，北京市垂杨柳医院泌尿外科主任。从事泌尿系结石研究30余年，在结石诊断与治疗方面经验丰富，尤其擅长结石微创治疗、病因筛查和药物预防。他提出的“碎石、溶石、排石、取石、防石”整体防治策略及“碎石文化”理念在全国推广，被尊称为全国体外碎石规范化培训的“老班长”。结石微创是垂杨柳医院一张响当当的名片。30余年间，谷现恩教授总结…

1. 本次使用的是什么疫苗?答：本次使用的是全病毒灭活疫苗，系通过化学等方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。灭活疫苗的优势是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗研发手段。相对于其他技术路线而言，灭活疫苗研发平台成熟、生产工艺稳定、质量标准可控、保护效果良好，研发速度快，且易于规模化生产，具有国际通行的安全性和有效性评判标准。2.公众何时可以开始接…

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卒中俗称中风，也叫脑血管病。包括两种类型：(1)缺血性脑血病，如脑血栓、脑栓塞。(2)出血性脑血管病，如脑出血、蛛网膜下腔出血。容易发生中风的几种情况：1)清晨6点到10点：清晨，人体的血压开始逐渐上升，血液粘度增高，易发生中风。2)冬天气温骤降时：气温下降会导致血管收缩，血压升高，容易诱发中风3)情绪激动时：兴奋、恐惧、大怒等都会使血压突然上升，造成高血压患者脑出血。哪些人容易得脑卒中?1)“三高”人群(高血压、…

当血压、血脂亮起“红灯”，人们纷纷将罪名归到了饮食上，清淡饮食、素食风潮愈演愈烈。可为什么明明已经清淡饮食了，怎么血压和血脂还是在升高？清淡饮食可不是只吃素不吃肉，可能大家都理解错了！误区一清淡饮食=只吃馒头稀饭血糖飙升，血脂升高，“高盐”榨菜，血压蹭蹭涨【建议】粗细搭配主食中保持1/4-1/2的粗粮摄入，如小米、玉米、燕麦等。每天谷薯类总摄入250~400g，大约4碗杂粮饭[误区二清淡饮食=只吃蔬菜不吃肉“偏食”，营…

糖尿病是一种古老的疾病，在我国古代，《黄帝内经》中最早记录了“消渴症”，医圣张仲景在《金匮要略》中描述了“消渴症”的症状。17世纪英国科学家提出“甜尿”一词，称这类病人的尿如糖似蜜，能吸引蚂蚁。18世纪，才正式命名为“糖尿病”。在糖尿病治疗的历史长河中，胰岛素的提取无疑是最明亮的那颗星星，光芒闪烁，无可替代。一、胰岛素的发展史胰岛素提取之前，糖尿病可以说是不治之症，只能应用饥饿疗法，让病人骨瘦如柴，最…

在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第197场新闻发布会上，北京市卫生健康委员会一级巡视员、新闻发言人高小俊介绍，北京市将依法依规组织重点人群开展新型冠状病毒疫苗接种工作。新冠疫苗14个权威问答01本次使用的是什么疫苗?本次使用的是全病毒灭活疫苗，系通过化学等方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。灭活疫苗的优势是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗研…

骨龄是骨骼年龄的简称，反映人身高增长的空间。人体的身高随骨骼的生长发育而增长。医生通过给孩子拍摄左手手腕骨X线片监测骨龄。根据每个儿童的具体情况最短3月监测一次骨龄，最长也要1年监测一次骨龄。什么样的孩子需监测骨龄?简单讲，身高异常(生长或成熟太快or太慢)的孩子需监测骨龄。①女孩月经初潮时身高低于145cm，男孩12岁前变声;②女孩8岁前有乳房变大、10岁前月经初潮;③男孩10岁前出现睾丸变大等性征发育，身高生长速度明…

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。我们首先来了解一下冠状动脉，冠状动脉是给心脏供血、供氧的血管，分为左右两支，左冠状动脉又分为前降支和回旋支。因此，冠状动脉可分为三大支，即右冠状动脉、前降支、回旋支。当冠状动脉管腔狭窄程度>50%时就可以诊断为冠心病了。当管腔狭窄50% - 70% 时，安静状态下心脏供血不受影响，而在活动或激动，心脏耗氧量增加时，可诱发心绞痛。当狭窄程度接近100%时，安静状态下也会出现心…

每5个成年人里就有一个高血压，高血压也是心梗、脑卒中、肾脏病的最重要的高危因素之一！但是血压到底多高算高？全国高血压日来临之际，关注血压“安全线”长期控制血压达标，别让高血压偷袭你的人生！1. 血压多高算高血压？根据《中国高血压防治指南(2024年修订版)》，目前诊室高血压诊断标准以≥140/90mmHg为准。但注意需要多次测量，不能仅看单次数据，具体需要满足三点:1）未使用降压药物情况下2）非同日3次3）规范化测量对于居家…

前段时间有一款治疗糖尿病的新药因为医保专家们的“灵魂砍价”被推上热搜。刚刚进入市场价格在7-8元一片，经过4轮砍价降至4.4元，专家说：“4.4的话4太多，不好听，再降4分钱。”最终，这款降糖药以4.36元一片被专家们砍价成功，进入医保范围。这个药物叫达格列净，也就是今天要说的主角：“钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(sodium-glucose transporter 2 inhibitor，SGLT2i)”之一。SGLT2抑制剂我国目前已经批准上市的SGLT2i类降糖药…

💗你是否有出门就先找厕所位置的尴尬?💗你是否有咳嗽打喷嚏就漏尿的情况?💗你是否有盆腔脏器下坠的感觉?💗你是否有过产后腰背痛和产后大肚腩的烦恼?💗你是否从未享受过夫妻生活所带来的“性”福的感觉?这些，都是女性盆底出现问题的信号!什么是盆底?盆底是女人的第二张“脸”，支配着日常的控制排尿、控制排便及维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。盆底肌犹如一张“吊床”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“…

“携手抗艾，重在预防”什么是艾滋病艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征(Acquired lmm uno Deficiency Syndrame，AIDS)获得性—病因是后天获得而不是先天具有，是由艾滋病 病毒引起的传染性疾病。免疫缺陷—造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失。综合症—由于免疫缺陷导致各种系统的机会性感染、肿瘤 而出现的复杂症状群。名 称艾滋病是一种危害性极大的传染病，由HIV(人类免疫缺陷病毒)引起。HIV是一种能攻击…

2024年10月8日是第27个全国高血压日，随着高血压的年轻化，测血压应该成为每个成年人必会的技能。今天给大家讲一下如何学会居家测量血压。居家测血压5步法，轻松拿捏，让血压不再“谎报军情”，更早防控高血压！一挑：挑合适血压计根据相关指南，居家测血压建议选择上臂式电子血压计，操作简单，易上手，测量的准确性和重复性都较好，但注意需校准，一般每半年1次。二选：选固定测量时间血压在一天中会不断波动，通常晨起时血压明显…

为普及肠道健康知识，增强广大居民呵护健康肠道的意识，清华大学附属垂杨柳医院消化内科主任医师董丽凤为大家带来了生活健康科普，有“肠识”，才能肠健康!清华大学附属垂杨柳医院消化内科主任医师董丽凤临床硕士，1988年毕业于首都医科大学医疗系。三级甲等医院工作20年。擅长消化系统危重症的救治、少罕见病的诊治;胃肠镜操作及内镜下治疗(镜下止血、息肉切除、食道静脉曲张硬化术、食道胃底静脉曲张栓塞术、异物取出术、结石碎…

1麻疹患者有什么症状?麻疹开始的时候症状很像感冒，所有患者几乎都有发热、咽痛、咳嗽和肌肉疼等症状，惟一不同的是几天后会出现红色的疹子。2麻疹如何传播?麻疹主要是通过呼吸道的飞沫传播，说话、打喷嚏、咳嗽都可传播。3麻疹何时具有传染性?一般在出疹前的一两天就已具备传染性。患者从发病前2天到皮疹出现后5天都具有传染性，如果患者并发肺炎等合并症，隔离还需要延长至出现皮疹后的14天。4麻疹的潜伏期有多久?潜伏期最短7天…

10月8日是全国高血压日，作为一个血管外科医生，我希望通过这篇文章带领大家深入了解一种特殊的高血压类型——肾血管性高血压。肾血管性高血压是一种由肾脏血管狭窄引起的继发性高血压，其发病率约占所有高血压病例的5%到10%。了解肾血管性高血压，对于预防和控制这一疾病具有重要意义。什么是肾血管性高血压？肾血管性高血压是由于肾动脉狭窄或堵塞导致的高血压。肾动脉是向肾脏输送血液的重要血管，当这些血管发生狭窄时，肾脏的血…

子宫颈癌在全球女性恶性肿瘤中仅次于乳腺癌，位居第二。子宫颈癌的发生在全球分布中，80%发生在发展中国家。其中，中国就占到了1/3。并且发生的增加呈现出年轻化趋势。然而目前研究显示子宫颈癌是第一个有望可以预防的恶性肿瘤。在中国筛查和预防就显得很有意义了。什么是HPVHPV(Human papilloma virus)中文名称为人类乳头瘤病毒。德国科学家 Harald zur Hausen研究发现，99.7%的子宫颈癌都是因感染HPV造成的，不同类型的病毒带来…