为什么要学会自救互救？

　　在家庭生活中，常见的意外包括擦伤、烫伤、割伤、碰伤和突发疾病等。虽然有些轻伤和疾病并没有生命危险，但也不需要立即就医。只要处理得当，就可以使紧急情况化险为夷。

　　学会一些基本的自救互救技能，在面对意外时，在专业救护人员到达之前，快速行动并给予适当急救，从而大幅减少不良后果。

　　在生活中遇到常见的损伤，我们该如何进行初步救护呢？

　　本期内容为您讲解以下情况，让我们一起学习吧！

　　一、三角巾手足包扎法

　　二、三角巾膝部包扎法

　　三、绷带包扎法

　　四、螺旋包扎；螺旋反折包扎；人字形包扎法

　　一、三角巾手足包扎法

　　三角巾手足包扎的方法如下：

　　●将三角巾展开，将患者受伤的手掌（足）平放在三角巾的中央，手指（脚趾）尖对向三角巾的顶角。

　　●在患者伤指（趾）缝间放入敷料。

　　●将三角巾顶角折起，盖在患者手背（足背）上面，顶角达到腕关节（踝关节）以上。

　　●将三角巾两底角折起到患者手背（足背）交叉，再围绕手腕（踝部）一圈后打结。

　　二、三角巾膝部包扎法

　　三角巾膝部（也可以用于肘部）包扎的方法如下：

　　●将三角巾折叠成适当宽度的带状。

　　●将中段斜放于患者受伤的膝部，将两端向后缠绕再返回，再将两端分别压在中段上、下两侧。

　　●包绕患者膝部一周后在外侧打结。

　　●包扎结束后，要检查患者血液循环情况。检查方法见【垂医科普】急危重症的家庭急救方法——常见损伤的救护(三)的相关内容。

　　三、绷带包扎法

　　绷带有纱布绷带、弹性绷带等，一般使用的多为纱布绷带，正确的使用方法是：

　　●使用时，绷带卷轴在上。

　　●包扎时，将绷带由内至外（掌心朝前时上肢外侧为拇指侧，下肢外侧为小趾侧）、由下至上（肢体近心端为上，远心端为下）缠绕肢体。

　　●包扎开始和收尾时，要重复缠绕一圈作固定。

　　●缠绕时，每绕一圈要遮盖前一圈绷带的2/3，露出1/3，以使缠绕稳固。

　　●绷带包扎的松紧要适度，过松容易滑脱，过紧则阻碍患者肢体的血液循环。

　　●包扎结束时，绷带的尾端要收在肢体的外侧，打结或用别针固定。

　　●包扎结束后，要检查露出来的手指（脚趾）的血液循环情况。检查方法见【垂医科普】急危重症的家庭急救方法——常见损伤的救护(三)相关内容。

　　四、简单螺旋包扎法

　　简单螺旋包扎因操作简便，最常用。其方法如下：

　　●先将绷带缠绕肢体两圈固定，然后由受伤部位的下方开始，由下而上包扎。

　　●包扎时应用力均匀，由内而外扎牢，每绕一圈时，遮盖前一圈绷带的2/3，露出1/3。

　　●包扎完成时应将盖在伤口上的敷料完全遮盖。

　　螺旋反折包扎法

　　螺旋返折包扎适用于患者四肢粗细不等的部位，方法如下：

　　●先将绷带缠绕患者受伤肢体处两圈固定，然后由下而上包扎肢体，每缠绕一圈返折一次。

　　●返折时按住绷带上面正中央，用另一只手将绷带向下返折，再向后绕并拉紧。

　　●每绕一圈时，遮盖前一圈绷带的2/3，露出1/3。

　　●绷带返折处应尽量避开患者伤口。

　　人字形包扎法

　　人字形包扎用于能弯曲的关节，如肘部、膝部，还有手和脚跟，方法如下：

　　●先将绷带在患者肢体关节中央处缠绕一圈作固定，然后绕一圈向下，再绕一圈向上，反复向下、向上缠绕。

　　●包扎结束时，在关节的上方重复缠绕一圈固定。

　　急救是您应该知道和掌握的知识和技能，即使您希望不必使用它们！

　　每个家庭成员都应该了解一些急救知识，学会如何处理简单意外情况或寻求救助。

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