我们知道，血液由血浆和血细胞组成，其中血细胞的主要成分为红细胞、白细胞及血小板。血液中每一种成分都有其特定的正常范围和功能，共同维持着人体正常的血液循环。

　　今天主要跟大家来聊一聊血小板。健康状态下衰老的血小板会被肝脏和脾脏清除，血小板的数量取决于体内生成、分布和破坏的平衡。血小板正常寿命为8~10天，可能会因生成障碍、消耗增加或免疫清除等病理过程而缩短。血小板的主要作用是促进止血和加速凝血过程、修补破损的血管。当血管出现破损出血时，血小板会在数秒内聚集在破损的血管处，参与初步止血过程。

　　血小板计数正常参考值为（100-300）×10⁹/L，国际上定义血小板减少为血小板计数<150×10⁹/L，国内一般为<100×10⁹ /L，按照血小板减少的程度可分为轻、中、重度。血小板计数(70~80)×10⁹/L为轻度减低，低于50×10⁹/L为中度减低，小于20×10⁹/L为重度减低。当血小板计数减少或质量异常时，人体就会存在出血风险，尤其是重度减少时，自发性出血（即非外伤情况下各种原因引起的出血）风险进一步增加，甚至发生颅内或重要脏器出血而危及生命。

　　因此，当血小板计数减低时，应及时就医，明确血小板减少的原因，尽早干预！

　　生活上建议患者加强个人防护

　　1、血小板计数较低时，应卧床休息，避免磕碰、剧烈运动，避免情绪激动，加强自我防护，防止外伤；

　　2、饮食上应以流质、软食、少渣饮食为主，同时要保持大便通畅，避免用力排便，必要时应用通便药物，如乳果糖、开塞露等；

　　3、尽量着宽松衣物，避免皮肤受压引起皮肤粘膜出血；

　　4、合并心脑血管疾病患者，若病情许可，遵专科意见，及时停用可引起血小板减少或抑制其功能的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等；

　　5、高血压患者应控制好血压，避免出血风险增加；

　　6、定期监测血小板计数，注意观察皮肤、黏膜有无出血，有无黑便等，若血小板计数进行性下降或有明显出血倾向时，应及时就医。

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