什么是跌倒？

　　跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。

　　跌倒会有什么危害？

　　1.损伤  如软组织损伤；

　　2.严重损伤  骨折；

　　3.延长住院日期，增加住院费用。

跌倒高危人群

　　预防跌倒十知道

　　第1知：当您有服用安眠药或着抗凝药时，或感有头晕及血压不稳定时，下床前需先坐在床边，适应后再由护士或家属扶您下床活动，改变体位应遵守“三步曲”，即卧床30秒→坐起30秒→站立30秒→行走；

　　第2知：输液、有心电监护时请尽量不要下床活动，必要时需有人陪同。当您需要任何协助而无家属在身边时，请立即按红灯通知护理人员；

　　第3知：地面湿滑时，请及时告知护理人员给予处理，以防不慎滑倒；

　　第4知：物品请尽量收于柜内，以保持走道宽敞；

　　第5知：护士已将床栏拉起时，若需下床应先将床栏放下来，切勿翻越；

　　第6知：当患者有躁动、不安、意识不清时，请将床栏拉起，并适当给予约束保护；

　　第7知：若您的衣裤太大时，请及时更换合适的衣裤，应穿防滑鞋，大小合适，穿着舒适；

　　第8知：年老体弱、心脑血管疾病、术后初次下床的患者下床时一定要有人陪伴，改变体位应遵守“三步曲”，即卧床30秒→坐起30秒→站立30秒→行走，避免突然改变体位，特别是夜间，行走需要助行器或拐杖之类的，要保证行走辅助工具的安全性；

　　第9知：病房尽量保持灯光明亮；

　　第10知：注射胰岛素未进食、服用安眠药等治疗会造成患者体力上的不支，请听从医务人员的指导卧床休息。

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